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黑米花青素的功效与作用

发病时间:不清楚

黑米花青素的功效与作用

补充说明:黑米花青素的功效与作用

2021-08-12 17:21

黑米 抗衰老 动脉硬化

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精选回答(1)

周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

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黑米花青素有很好的抗氧化和改善血液循环的功效与作用。黑米中的花青素是很好的抗氧化剂,虽然加热的过程会对花青素造成一定的损伤,但黑米中花青素含量较高。因此即便在煮饭煮熟后,黑米中仍含有花青素,能够抗自由基,抗衰老。黑米的色素还富含黄酮,对预防动脉硬化也有积极作用。

2021-10-17 16:39

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动脉硬化 (动脉粥样硬化)

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,是动脉管壁增厚、变硬,失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称,常见的有:1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型,为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。

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