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小米绿豆粥能加红枣吗

发病时间:不清楚

小米绿豆粥能加红枣吗

补充说明:小米绿豆粥能加红枣吗

2021-08-12 17:21

小米 红枣 绿豆 清热解毒 胃 脾胃虚弱 脾胃虚寒 容易上火 上火

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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

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小米绿豆粥能加红枣 。绿豆小米红枣粥一起煮,有清热解毒,祛湿,补气养血,健脾和胃的作用。绿豆是属于一种偏寒凉的食物,一些脾胃虚弱或者脾胃虚寒的人群,尽量少吃。但是如果与小米红枣一起煮的话,就可以缓和绿豆的寒性。红枣属于一种性质偏温的食物,多吃的话也容易上火。与绿豆一起的话就可以避免这种上火的症状,同时也是夏天比较好的一种防暑的食物。

2021-12-01 11:31

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