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红薯小米绿豆粥的功效与作用

发病时间:不清楚

红薯小米绿豆粥的功效与作用

补充说明:红薯小米绿豆粥的功效与作用

2021-08-07 19:53

红薯 小米 排毒 三高 绿豆 肠道 大便 血压 胆固醇

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精选回答(1)

周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

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红薯小米绿豆粥具有清肠排毒、降三高、降三高的功效。红薯含有大量的膳食纤维,在小米和绿豆中也含有一定的碳水化合物,可以促进肠胃蠕动,清除肠道里堆积的垃圾,让它们随大便排出体外,红薯小米绿豆粥不仅营养丰富,而且能降低血压和血脂,从而净化体内积存的胆固醇,达到降血脂的效果。

2021-10-15 14:43

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三高症

“三高症”是指高血压、高血糖(糖尿病)和高脂血症。它们是现代社会所派生出来的“富贵病”,可能单独存在,也可能相互关联。如:糖尿病人很容易同时患上高血压或高血脂症,而高血脂又是动脉硬化形成和发展的主要因素,动脉硬化患者血管弹性差加剧血压升高。所以,出现这三种疾患中的任何一种,后期都易形成了“三高症”。

  • 多发人群:糖尿病人

  • 治疗费用:市三甲医院约2000-20000元

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