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豆角含糖高吗?血糖高的人能吃吗?

发病时间:不清楚

补充说明:豆角含糖高吗?血糖高的人能吃吗?

2021-07-20 15:51

豆角 高血糖 胰岛素 血糖 玉米 胆固醇 三高 洋葱 苦瓜 南瓜 山药 睡眠

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精选回答(1)

张英泽 副主任医师 保定市第一中医院 三甲

擅长:中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病、痛风、高脂血症、肥胖等内分泌代谢疾病

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豆类含糖量不高,血糖高的人可以吃。高血糖可以吃豆类,有以下原因:豆类含有丰富的磷脂,磷酸盐能有效促进胰岛素分泌,能降低血糖。玉米豆含有较多的不饱和脂肪酸,无胆固醇,是三高者的最佳选择。血糖高的人多吃有助于降低血糖的食物,如洋葱、苦瓜、南瓜、山药、黑木耳等等。生活中多锻炼身体,保证睡眠,保证良好的心态。

2021-07-22 15:45

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血糖

血清葡萄糖,其测定方法有邻甲苯胺法、葡萄糖氧化酶法、已糖激酶法、葡萄糖脱氢酶法和干化学法。其中已糖激酶法为国际推荐的参考方法,但试剂比较昂贵,我国推荐的葡萄糖氧化酶法在国内外应用甚广,目前有些单位仍沿用邻甲苯胺法。

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