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完美营养餐每天吃多少
补充说明：完美营养餐每天吃多少
2021-07-20 18:12
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完美营养餐每天吃适量就好了 。营养早餐会使身体素质提高，一般感冒上火都不会找上门，营养餐还可以提高智力。营养餐不仅能提供大脑每天必需的蛋白质（大脑神经细胞由蛋白质构成），还能补充多种矿物质，例如：锌。成年人记忆力提高，生长期的儿童可以增强智力。建议每天吃3吨为最佳，适当的锻炼身体有助于营养餐的吸收。
2021-08-18 17:53
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
