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中老年吃什么钙片补钙效果好
补充说明：中老年吃什么钙片补钙效果好
2021-08-04 15:03
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中老年可以吃碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片、乳酸钙片等钙片补钙效果较好。
1、碳酸钙D3片
碳酸钙D3片主要成分是碳酸钙和维生素D3，主要用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、骨发育不全等。
2、葡萄糖酸钙片
葡萄糖酸钙片主要成分是葡萄糖酸钙，可用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症等。
3、乳酸钙片
乳酸钙片主要成分是乳酸钙，可以用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、骨发育不全等。
除此之外，还可以吃维D钙咀嚼片。建议在医生的指导下服用钙片，避免盲目用药，损害身体健康。服用药物期间不要吃辣椒、生姜等辛辣刺激性食物，以免降低药效，影响治疗效果。
2023-07-22 06:52
举报中来年吃任何牌子的钙片效果都是一样的。另外，在补钙的同时还可以服用促进钙吸收的药物。现在市场上常用的是骨化三醇，即活性维生素D，它能促进钙的更好吸收。此外，中老年人补钙的目的主要是防治骨质疏松。出现骨质疏松症是由于骨头里面的钙含量降低，所以只需补充钙片，让血液中的钙浓度升高，还需要使用药物，让血液中的钙沉积到骨头上，三文鱼降钙素就可以了。
2021-08-10 11:46
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
