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被诊断有癫痫病后饮食上需要注意什么
补充说明:被诊断有癫痫病后饮食上需要注意什么
a******W 2021-08-22 23:46
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在癫痫患者中,建议食用低脂牛奶、全麦面包、绿色蔬菜、瘦肉和鱼类等富含营养且易于消化的食物。需要强调的是,虽然这些食物对病情管理有益,但它们并不能替代医生的治疗建议。
1.低脂牛奶
低脂牛奶富含钙质,有助于维持神经系统的正常功能。对于癫痫患者来说,摄入足够的钙可以减少痉挛的发生。长期缺乏钙可能导致肌肉抽搐,进而加重癫痫症状。因此,癫痫患者需要确保每天摄取适量的钙。
2.全麦面包
全麦面包含有丰富的碳水化合物,能够提供稳定的能量供应,避免血糖波动过大导致癫痫发作。碳水化合物是大脑的主要能源来源,适当增加碳水化合物的摄入量可以帮助控制癫痫发作频率。
3.绿色蔬菜
绿色蔬菜富含维生素K、叶酸等营养素,对神经系统健康有益。这些物质具有抗氧化作用,能帮助减轻炎症反应,预防癫痫发作。充足的维生素K和叶酸摄入可降低癫痫发作的风险。建议癫痫患者日常膳食中适量添加菠菜、西兰花等绿叶蔬菜。
4.瘦肉
瘦肉中含有丰富的蛋白质,而蛋白质是构成人体的重要组成部分,可以为身体提供必要的氨基酸,促进身体健康。适当的蛋白质摄入有利于维持正常的生理功能,但过量摄入可能会诱发癫痫发作。
5.鱼类
鱼类富含不饱和脂肪酸,如欧米伽-3脂肪酸,具有抗炎作用,可能通过调节神经传递物质来预防癫痫发作。高含量的欧米加-3脂肪酸可能有助于改善脑部血液循环,从而减少癫痫发作次数。经常食用鲑鱼、鲱鱼等深海鱼类对病情有益。
癫痫患者的饮食应以均衡为主,避免过度节食或暴饮暴食。同时,保持规律的生活作息,保证充足睡眠,也有助于控制病情。
2024-01-18 12:11
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癫痫即俗称的“羊角风”或“羊癫风”,是多种原因引起脑部神经元群阵发性异常放电所致的发作性运动、感觉、意识、精神、植物神经功能异常的一种疾病。据中国最新流行病学资料显示,国内癫痫的总体患病率为7.0‰,年发病率为28.8/ 10 万,1年内有发作的活动性癫痫患病率为4.6‰。根据临床发作类型分为:癫痫的全身强直-阵挛发作、癫痫的失神发作、癫痫的单纯部分性发作、癫痫的复杂部分性发作、癫痫的植物神经性发作。不同类型的癫痫:原发性癫痫、继发性癫痫、症状性癫痫综合征、特发性癫痫综合征、癫痫伴发的精神障碍、癫痫持续状态、外伤性癫痫、难治性癫痫、额叶癫痫、颞叶癫痫、顶叶癫痫、枕叶癫痫、原发性阅读癫痫 。不同人群的癫痫:妊娠合并癫痫、早期婴儿型癫痫性脑病、小儿癫痫、老年性癫痫。
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