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筋膜炎为什么晨起加重？
补充说明：筋膜炎为什么晨起加重？
a******W 2021-08-23 17:58
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筋膜炎患者晨起时出现症状加重可能与睡眠中断、血液循环减慢、肌肉僵硬、神经压迫、脊柱关节错位等病因有关。这些因素导致筋膜处于紧张状态，引起晨起时疼痛加剧。建议患者注意休息，避免过度劳累，同时可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解不适。
1.睡眠中断
睡眠中断导致身体得不到充分休息和修复，从而引起筋膜炎晨起时症状加重。保证充足的睡眠时间有助于缓解筋膜炎的症状，如睡前使用热敷、按摩等方式促进睡眠。
2.血液循环减慢
血液循环减慢会导致组织间液积聚，引起局部水肿和炎症反应加剧，进而加重筋膜炎的症状。适当的运动可以改善血液循环，缓解筋膜炎的症状，如太极拳、瑜伽等。
3.肌肉僵硬
肌肉僵硬是由于长时间保持一个姿势或者过度使用某些肌肉引起的，这会导致肌肉纤维紧张和痉挛，进而加重筋膜炎的症状。通过拉伸和放松肌肉可以帮助减轻肌肉僵硬，例如进行5-10分钟的全身拉伸。
4.神经压迫
当神经受到压迫时，可能会出现疼痛、麻木等症状，进一步加重筋膜炎的症状。物理疗法中的电刺激治疗可帮助缓解神经压迫，但需由专业人员操作。
5.脊柱关节错位
脊柱关节错位可能导致神经根受压或刺激，进而引发筋膜炎晨起时症状加重的情况发生。手法矫正是一种常见的治疗方法，包括牵引、旋转等各种技巧来纠正脊柱关节的位置，需要由经验丰富的医师执行。
患者应避免长时间保持同一姿势，以减少肌肉僵硬。建议定期进行颈部X光检查，以便监测脊柱关节错位状况。
2024-01-27 22:05
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筋膜炎又称纤维织炎，只能算是一个综合的概念，近年来已少有采用。纤维织炎是指有些腰痛病人在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附着处有一些小结节，伴有疼痛及压痛，有时也可以在臀部发现。1904年Gower正式应用这个名词，他认为此病是组织的一种非特异性炎症，但并未能在病理学上得到证实。临床上所扪及的结节，实质上是一个局限性的脂肪结节，故又称脂肪疝。这种结节可能刺激周围神经末梢而产生局部肌痉挛和疼痛。这种结节用1%普鲁卡因封闭，疼痛可缓解。
