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不喝酒睡不着觉的原因

发病时间:不清楚

补充说明:不喝酒睡不着觉的原因

2021-07-06 14:07

睡不着觉 神经衰弱 压力大 失眠 睡眠 慢性酒精中毒 疲劳 入睡

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精选回答(1)

刘延浩 主治医师 开封市中心医院 三甲

擅长:脑梗死、脑出血、高血压病、眩晕症、痴呆、神经性头痛等。

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不喝酒睡不着觉是因为长期饮酒,身体对酒精产生依赖作用。长期酗酒会产生神经衰弱,加上平时生活压力大,过度劳累就会产生失眠,通过饮酒来辅助睡眠,长期后会导致慢性酒精中毒。喝酒对人身体的伤害是比较大的,需要喝酒助眠的人需要及时把酒戒掉。建议平时适当的进行体育锻炼,睡前可以冲个热水澡,能够缓解疲劳,有利于入睡。

2021-07-08 17:45

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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