发病时间：不清楚
补充说明：增肌吃蛋白粉吗
2021-08-04 11:20
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吃蛋白粉确实可以增肌，但是不建议多吃蛋白粉来增加肌肉，因为从我们的饮食中，我们也可以获得丰富的动物蛋白和植物蛋白来增加肌肉。我们生活中常见的富含蛋白质的饮食包括鱼虾蛋、牛奶、牛肉和猪肉中的瘦肉。这些富含动物蛋白。有些豆制品含有植物蛋白，如豆浆、豆腐、干香、千张等，富含植物蛋白。吃以上食物增加蛋白质就足够了，不用额外摄入蛋白粉。
2021-08-19 18:40
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肌肉：主要由肌肉组织构成。肌细胞的形状细长，呈纤维状，故肌细胞通常称为肌纤维。肌肉砸伤是被物体压砸至使肌肉损伤。
症状起因：病因：由于外物压砸至使肌肉损伤。
常见检查：
就诊科室：外伤
