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喝绿茶对身体有那些好处
补充说明：喝绿茶对身体有那些好处
a******W 2021-08-25 17:29
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喝绿茶对身体的好处一般有提神醒脑、补充水分、促进消化、辅助减肥、改善口腔异味等。
1、提神醒脑
绿茶中含有咖啡碱，可以刺激中枢神经系统，使中枢神经系统兴奋，起到提神醒脑的作用。如果经常出现困倦、乏力等症状，可以适当喝绿茶。
2、补充水分
绿茶中含有丰富的水分，喝绿茶可以补充身体所需要的水分，缓解口渴。
3、促进消化
绿茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱等成分，可以促进胃肠蠕动，帮助食物消化，还可以起到润肠通便的作用。如果存在便秘的情况，可以适当喝绿茶进行改善。
4、辅助减肥
绿茶中含有丰富的茶多酚、儿茶素等成分，可以促进脂肪分解，有助于减肥。
5、改善口腔异味
绿茶中的茶多酚、咖啡碱等成分，可以抑制口腔中的细菌生长，具有清新口气的作用，可以改善口腔异味。
但要注意适量，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。而且，不建议喝过浓的绿茶，以免刺激中枢神经系统，引起失眠。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-08-25 18:15
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乏力的原因有很多.体力劳动者饮食太淡易致疲劳，是因为盐中的钠能加强神经肌肉的兴奋性。 睡眠不足可使人感到乏力，但神经衰弱者如长期服用安眠药，也会感到软弱无力，引起疲乏的药物还有苯海拉明等抗组织胺药物...
症状起因：体力劳动者饮食太淡易致疲劳，是因为盐中的钠能加强神经肌肉的兴奋性。 睡眠不足可使人感到乏力，但神经衰弱者如长期服用安眠药，也会感到软弱无力，引起疲乏的药物还有苯海拉明等抗组织胺药物。 嗜好饮酒者常有疲倦感;饥饿的人因缺乏蛋白质和缺钾也感乏力;疲乏软弱有时是维生素B1缺乏症者的前驱症状，嗜酒者易患此病。 体力或脑力劳动者的疲乏是一种正常的生理现象，但在稍微劳动后即感疲乏则需重视。 频繁吐泻和大量用利尿剂者因血钾低而致全身无力;但血钾过高患者也感软弱，故需验血鉴别。 糖尿病是最常导致乏力的疾病。患者由于糖代谢失常，高能磷酸键减少，负氮平衡，失水及电解质失衡等原因，故易疲乏、虚弱无力，且有口渴、消瘦、多食、多尿等症状。 贫血也常引起疲乏，严重的有慢性贫血、起病较骤的缺铁性贫血、急性失血性贫血、急性溶血性贫血等，这些患者均有乏力的现象。 慢性肾炎患者也常感疲倦和乏力，而且因他们需长期吃低盐或无盐饮食，又容易缺钾，故乏力、失眠、腰酸常是他们就医的主诉。 患了感冒和各种感染性疾病的人几乎都有疲乏无力的体验。心衰病人因进食少、镁摄入少,提供能量的ATP不能被激活，故有乏力现象。 很多内分泌疾病都有乏力的表现。乏力是甲状腺机能减弱病人的起初症状，也是甲状腺机能亢进病人的常见症状。 产后大出血引起休克而致的席汉氏综合征，主要表现就是易疲乏、闭经、消瘦，这是因为脑垂体前叶机能减退所致;脑垂体前叶机能亢进所致的肢端肥大症患者也常感疲乏和四肢无力。 最明显的疲乏无力见于重症肌无力患者，由于患者的神经肌肉间传导障碍，故其横纹肌极易疲乏，稍经活动，即迅速呈现无力状态，持续而迅速的动作更易引起疲乏，疲乏感往往晨轻晚重，补充氯化钾后乏力可减轻。 白血病病人因同时存在贫血，故亦常感乏力。除白血病外很多恶性肿瘤的早期常表现为乏力症状，但同时伴有其它该肿瘤的常症状，如肺癌常有咳嗽、咯血、胸痛等症状。
可能疾病： 急性无黄疸型肝炎 急性浅表性包皮龟头炎 慢性乙肝 肝炎后肝硬化
常见检查：
就诊科室：内科
