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爬山后小腿肚子酸疼是怎么回事
补充说明：爬山后小腿肚子酸疼是怎么回事
a******W 2021-08-26 22:05
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
爬山后小腿肚子酸疼可能是乳酸堆积、肌肉劳损、肌筋膜炎、缺钙等原因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。
1.乳酸堆积
乳酸是运动过程中无氧代谢产生的一种副产物，在体内积累过多时会导致小腿肚子出现酸痛的情况。可通过按摩、热敷等方式促进乳酸代谢和吸收，缓解疼痛。适当休息并进行轻度拉伸也有助于放松紧张的肌肉。
2.肌肉劳损
长时间剧烈运动导致腿部肌肉过度劳累，引起肌肉损伤，从而引发小腿肚子酸疼的症状。可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物以减轻炎症反应和缓解疼痛。
3.肌筋膜炎
肌筋膜炎是一种慢性的软组织炎症，由于长期过度活动或者姿势不良引起，当患者进行爬山运动时，可能会诱发或加重病情，进而出现小腿肚子酸疼的现象。针对肌筋膜炎引起的不适症状，可以配合医生通过针灸、推拿等方式来改善不适症状。
4.缺钙
缺钙可能影响神经肌肉接头的功能，使肌肉兴奋性增加，因此会引起小腿肚子酸疼的症状。建议患者完善微量元素检测，确诊后可在医生指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物进行补钙治疗。
此外，如果患者存在局部血液循环不畅的问题，还应考虑是否存在静脉曲张等情况。必要时，可以在医生指导下进行超声心动图、下肢血管彩超等相关检查，以便进一步评估病情严重程度并制定合理的治疗方案。
2024-02-17 06:20
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查：
就诊科室：神经
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