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什么原因导致抵抗力下降
补充说明：什么原因导致抵抗力下降
a******W 2021-08-28 22:09
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抵抗力下降可能与遗传易感性增加、长期精神压力、睡眠障碍、营养不良、药物副作用等有关。这些因素可能导致免疫系统功能受损，进而影响机体的抗病能力。建议患者及时就医，以确定具体原因并接受适当治疗。
1.遗传易感性
由于家族中存在某种基因缺陷或突变，个体可能天生就对某些病原体或其他有害物质的攻击缺乏有效的防御机制。针对特定遗传风险的预防和管理策略是免疫增强疗法中的一个重要组成部分。
2.长期精神压力
持续的心理应激反应会导致体内皮质醇等激素水平升高，抑制免疫系统的正常功能。心理行为干预如冥想、深呼吸练习有助于减轻压力并提高免疫力。
3.睡眠障碍
睡眠不足或质量差会影响细胞因子的分泌以及淋巴细胞的数量和活性，进而影响机体的免疫状态。改善睡眠习惯，保证每天有足够的休息时间，以促进健康的睡眠模式。
4.营养不良
身体缺乏必要的维生素、矿物质和其他微量营养素时，可能会降低免疫系统的工作效率。调整饮食结构，均衡摄取各类食物，必要时可咨询营养师制定个性化饮食计划。
5.药物副作用
部分药物可能通过干扰免疫细胞的功能或代谢过程来削弱机体的防御能力。在使用任何新药前应详细了解其潜在的免疫抑制作用，并按医嘱定期监测血液参数。
建议进行血常规、T细胞亚群分析等实验室检测，以评估免疫状态。除上述提及的因素外，还应注意是否存在感染性疾病，可通过尿液分析、胸部X光片或CT扫描等方式进行诊断。
2024-03-26 10:41
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
