首页> 五官科> 口腔科> 磨牙> 晚上睡觉磨牙是什么原因

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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晚上睡觉磨牙可能是由寄生虫感染、咬合障碍、精神紧张、缺钙、遗传因素等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.寄生虫感染
寄生虫如蛔虫等可导致消化系统紊乱,引起夜间肠道功能异常活动,进而出现磨牙现象。针对寄生虫感染的治疗通常包括使用驱虫药物,如阿苯达唑、甲硝唑等。
2.咬合障碍
咬合障碍是指上下牙齿无法正常接触或对齐,导致咀嚼时产生不正常的压力和张力,从而引起磨牙。矫正牙齿是常见的治疗方法,通过佩戴牙套或隐形矫治器调整咬合关系。
3.精神紧张
当个体处于高度的精神压力下,会导致大脑皮层兴奋度过高,影响睡眠质量,可能会伴随有磨牙的现象发生。放松训练可以帮助缓解精神紧张,常用的放松技巧包括深呼吸、冥想和渐进性肌肉松弛法。
4.缺钙
缺钙可能导致神经肌肉兴奋性增加,使颌肌群痉挛收缩,从而引发磨牙的症状。补钙是常规的治疗方法,可通过口服钙片或食用含钙丰富的食物来补充钙质。
5.遗传因素
遗传因素可能会影响个体的睡眠模式和习惯,包括磨牙行为。对于由遗传引起的磨牙,一般不需要特殊治疗,但可以通过改变生活习惯减轻症状,例如睡前放松练习。
建议定期进行口腔检查,以排除潜在的咬合问题。适当的钙质补充剂,如碳酸钙D3片,也有助于改善缺钙引起的症状。

2024-01-27 08:09

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磨牙 (磨牙症,夜磨牙)

磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者,随时间一点一点加重,是一种长期的恶性循环疾病。

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