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白天吃维生素c会变黑吗
补充说明：白天吃维生素c会变黑吗
a******W 2021-09-01 18:14
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医生回答(1)
白天吃维生素C一般不会变黑。
因为维生素C具有抗氧化作用，可以促进黑色素的分解与消退，进而起到美白的作用。但不宜长期大量服用，以免引起不良反应。
白天适量吃维生素C通常不会导致皮肤变黑。但如果摄入过量，则可能会在一定程度上抑制酪氨酸酶的活性，从而影响黑色素的正常代谢，出现肤色加深的现象。
对于皮肤色素沉着的问题，建议调整饮食结构，适当食用富含维生素C的食物，如柑橘、番茄等，有助于改善皮肤状况。另外，应注意避免日晒，外出时涂抹防晒霜，以减少紫外线对皮肤的伤害。
2024-03-07 15:13
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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1.用于慢性静脉功能不全，静脉曲张，深静脉血栓形成及血栓性静脉炎后综合征引起的下肢肿胀、痉挛、瘙痒、灼热、麻木、疼痛、疲劳沉重感、皮肤色素沉着、郁血性皮炎、溃疡、精索静脉曲张引起的肿痛等。2.用于手术后、外伤、创伤、烧烫伤所致的软组织肿胀，静脉性水肿。3.痔静脉曲张引起的内、外痔急性发作症状，如肛门潮湿、瘙痒、出血、疼痛等。
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