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孕妇贫血吃什么水果
补充说明：孕妇贫血吃什么水果
a******W 2021-09-01 18:14
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孕妇贫血可以通过食用富含铁质和维生素C的水果来改善。这些水果能够帮助提高铁的吸收率，从而缓解贫血症状。
铁是构成血红蛋白的重要成分，血红蛋白负责携带氧气到全身各个部位。孕妇在怀孕期间，由于胎儿的生长发育，对铁的需求量会大大增加。同时，孕妇的胃酸分泌可能会减少，这会影响非血红素铁的吸收。通过食用富含铁质的水果，可以有效补充铁元素，改善贫血状况。而维生素C则能促进铁的吸收，尤其是非血红素铁的吸收，这对于孕妇来说尤为重要。
为了有效缓解孕妇贫血，建议选择富含铁质和维生素C的水果，如樱桃、草莓、橙子和猕猴桃等。这些水果不仅能够提供必要的营养素，还富含水分和纤维素，有助于改善孕妇的消化系统功能，增加食欲，从而帮助孕妇更好地吸收其他营养物质。
【生活小贴士：】
1. 每天食用樱桃、草莓等富含铁质和维生素C的水果。
2. 保持均衡饮食，确保摄入足够的铁质和其他营养素。
3. 适量增加动物性食物的摄入，如红肉、肝脏等，以提高铁的吸收率。
2025-12-15 14:12
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妊娠期间，血容量增加，而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多，因此血液被稀释，产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下，才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱，消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏，或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血，会使胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病，贫血也使孕妇抵抗力降低，故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。
症状起因：1、怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。
常见检查：
就诊科室：产科
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
福乃得维铁缓释片
用于明确原因的缺铁性贫血。
硫唑嘌呤片
1.急慢性白血病，对慢性粒细胞型白血病近期疗效较好，作用快，但缓解期短；2.后天性溶血性贫血，特发性血小板减少性紫癜，系统性红斑狼疮；3.慢性类风湿性关节炎、慢性活动性肝炎（与自体免疫有关的肝炎）、原发性胆汁性肝硬变；4.甲状腺机能亢进，重症肌无力；5.其他：慢性非特异性溃疡性结肠炎、节段性肠炎、多发性神经根炎、狼疮性肾炎，增殖性肾炎，Wegener氏肉芽肿等。
辅酶Q10片
本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
