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精神崩溃睡不着怎么办

发病时间：不清楚

补充说明：精神崩溃睡不着怎么办

2021-07-20 15:51

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刘延浩主治医师开封市中心医院三甲

擅长：脑梗死、脑出血、高血压病、眩晕症、痴呆、神经性头痛等。

找医生

精神崩溃睡不着一般有以下解决办法：首先，患者作息要规律，在固定时间洗漱、上床。不管有多困，早上要按时起床。其次，患者改善睡眠环境，卧室要安静、灯光昏暗。然后，患者入睡前要精神放松，不要想工作上的事情，也不要在床上看手机。还有，患者晚饭不要吃太饱，也不要吃辣椒、葱等刺激性的食物。

2021-07-27 08:35

•入睡幻觉

猝倒型猝睡症的患者，随时可以入睡，随时呈现半醒半睡情境，经常产生入睡幻觉，梦见怪异的人、事、物。患者清醒的时候，每当兴奋、大笑，或愤怒时，会突然感觉全身无力而有倒下的现象。

适用药品

百乐眠胶囊

滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。

舒肝解郁胶囊

疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。

失眠症眩晕抑郁症情绪低落