发病时间：不清楚
精神崩溃睡不着怎么办
补充说明：精神崩溃睡不着怎么办
2021-08-30 17:01
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精神崩溃睡不着可以通过改善睡眠环境，放松心情等方式缓解 。患者需要注意睡眠环境，卧室要安静、灯光昏暗，放些大自然的声音或者舒缓的音乐容易帮助入睡。入睡前需要放松精神，不要想工作上的事情，也不要在床上看手机。因为脑神经就会处于兴奋状态，无法控制下来，就有可能导致难以入睡。
2021-09-17 14:14
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猝倒型猝睡症的患者，随时可以入睡，随时呈现半醒半睡情境，经常产生入睡幻觉，梦见怪异的人、事、物。患者清醒的时候，每当兴奋、大笑，或愤怒时，会突然感觉全身无力而有倒下的现象。
