发病时间：不清楚
补充说明：靠墙静蹲对膝盖好不好
2021-08-10 14:20
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长期靠墙静蹲会损伤膝关节。静蹲后膝关节过度产生屈曲，身体的重力不是垂直的是拉力，导致膝关节处在收缩状态，比站立或行走时膝关节用力要大得多。因为膝关节周围肌肉处在收缩状态，加上处在静止状态，造成血管、神经受压也增加膝关节的损伤。因此不可以长期久蹲，可以臀部做个凳子来缓解身体的重力，膝关节处在松弛状态，不会导致膝关节的损伤。
2021-08-17 13:22
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髌骨是膝关节的重要组成部分，是人体中最大的籽骨。在伸膝活动中，髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%，尤其在伸直膝关节的最后10°～15°时，髌骨的作用更显重要。髌骨骨折后如处理不当，将会严重影响膝关节的活动，甚至造成终生残疾。由于髌骨切除后可导致永久性的膝关节功能受限，伸膝力量减弱，并可引起股四头肌萎缩。因此，髌骨骨折后应尽量保存髌骨的完整，不主张进行髌骨切除。髌骨与股骨内外髁的前方形成髌股关节，髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整，以减少创伤性髌股关节炎的发生。
