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眼保健操都有什么部位
补充说明：眼保健操都有什么部位
2021-07-20 15:51
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唐侠 主任医师 山东省立医院 三甲
擅长：眼球外伤，眼眶骨折，球内异物，眼底病，糖尿病视网膜病变，眼内炎，各种眼外伤和泪道病变。
提问
眼保健操常用的穴位如下：首先精明穴，位于眼睛内眼角上方，眶骨内缘。其次太阳穴，眉棱骨和外眼角连线的中点向后的凹陷处。然后攒竹穴，位于内眼角上方，眉毛的内侧端。最后四白穴，眶下缘的凹陷处。轮刮眼眶，大拇指按住太阳穴，两只手食指沿着眼眶刮拭。建议平时适当的做眼保健操，有助于缓解眼部疲劳。
2022-07-21 19:30
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