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儿童适合吃什么坚果
补充说明：儿童适合吃什么坚果
2021-09-06 17:18
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儿童适合食用的坚果包括核桃、花生、杏仁等。通常坚果内含的蛋白质脂肪钙的成分比较高，多吃可以营养脑细胞促进脑部的发育。花生含有不饱和脂肪酸，而且花生皮有补血的作用，对于出现营养不良性贫血的儿童，多吃花生可以预防贫血。另外杏仁有通便润肠帮助消化的作用，有助于缓解便秘的症状。
2022-03-22 13:43
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
