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一天之中什么时候测亮血压最标准
补充说明：一天之中什么时候测亮血压最标准
a******W 2021-09-06 17:17
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精选回答(1)
亮血压一般是指血压计的亮度值，临床上没有一天之中什么时候测血压最标准的说法。通常情况下，一天之中早上和下午测血压，其血压数值相对比较准确。
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，是推动血液在血管内流动的动力。正常成人安静状态下的血压范围较稳定，正常范围收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。高血压是指收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg。低血压是指收缩压≤90mmHg，舒张压≤60mmHg。血压不正常的患者要及时去医院就诊，在医生的指导下进行治疗。
血压容易受到情绪、运动、睡眠等因素的影响，如果出现波动，会导致血压升高，所以在测量血压前，患者应该避免上述因素，以免导致血压不准确。在测量血压时，患者应该保持安静，避免情绪紧张，以免导致血压升高，影响测量结果。
在日常生活中，患者应该注意饮食健康，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、芹菜等，避免吃辛辣油腻食物，比如辣椒、炸鸡等。同时患者要保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足睡眠，有利于身体健康。
2021-09-06 22:52
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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