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孕妇吃红枣核桃对胎儿有什么好处
补充说明：孕妇吃红枣核桃对胎儿有什么好处
a******W 2021-09-06 17:20
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇吃红枣核桃对胎儿的好处有补充营养、促进胎儿大脑发育、促进胎儿视力发育、促进胎儿脑部发育等。
1、补充营养
红枣核桃中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁等营养成分，孕妇适当食用后可以补充机体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。
2、促进胎儿大脑发育
红枣核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸、叶酸等营养成分，孕妇适当食用后可以促进胎儿的大脑发育，同时还可以提高胎儿的智力。
3、促进胎儿视力发育
红枣核桃中含有丰富的维生素A，可以促进胎儿视力的发育，还可以缓解视疲劳。
4、促进胎儿脑部发育
红枣核桃中含有丰富的维生素B6、维生素B12等营养成分，孕妇适当食用后可以促进胎儿脑部发育，还可以提高孕妇的睡眠质量。
5、其他好处
红枣核桃中还含有丰富的叶酸、铁元素等营养成分，孕妇适当食用后可以促进血红蛋白的生成，在一定程度上还可以预防孕妇出现缺铁性贫血的情况。
红枣核桃虽然有很多好处，但是孕妇也要适量食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现消化不良的症状，可以通过腹部按摩、适当运动等方式进行缓解。
2021-09-07 02:34
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孕妇鼻出血，是一种生活中较为常见的情况。孕妇鼻出血常见的部位是鼻中隔前下方的黏膜血管区，临床上称尼氏区，此区血管丰富，位置表浅。孕期由于体内雌激素水平升高的影响，尼氏区黏膜肿胀，血管扩张充血更易发生鼻出血。一般孕期偶尔少量鼻腔出血，不会对身体造成严重影响，经过情绪稳定，局部压迫或刺激血管收缩，常常在几分钟后出血会自行停止，不必服药或打针治疗。
症状起因：引起孕妇鼻出血常见的原因是鼻中隔偏曲、空气干燥，局部刺激与外伤等。 孕妇体内会分泌出大量的孕激素使得血管扩张充血。同时，孕妇的血容量比非孕期增高，而人的鼻腔黏膜血管比较丰富，血管壁比较薄，所以容易破裂引起鼻出血。尤其是当孕妇经过一个晚上的睡眠，起床后，体位发生变化或擤鼻涕时，就更可能容易引起鼻出血。此外，孕妇有鼻息肉、血液病、凝血功能障碍、急性呼吸道感染等疾病，鼻出血现象会经常产生。
就诊科室：产科、妇产、耳鼻喉
