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黑豆黑芝麻黑米核桃仁混合吃的作用
补充说明：黑豆黑芝麻黑米核桃仁混合吃的作用
2021-09-06 17:20
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
黑豆黑芝麻黑米核桃仁混合吃一般可以起到润肠通便、强筋健骨的作用 。因为黑豆、黑芝麻、核桃这三者含有丰富的油脂，所以，患者可以通过润滑肠道的作用，治疗肠燥便秘、排便困难的患者。其次还能够强壮筋骨、补肾益精，因为从中医食疗的角度上来讲，黑豆、黑芝麻的黑入肾经，核桃也入肾经，对于肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼、须发早白等症状有治疗的作用。
2022-01-21 13:42
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