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维c和维e可以长期吃吗
补充说明：维c和维e可以长期吃吗
a******W 2021-09-07 18:20
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精选回答(1)
维C和维E不宜长期大量服用。
维C和维E都属于水溶性维生素，虽然有一定的抗氧化作用，但是不建议长期大量食用，因为可能会导致体内积累过多，从而引发一系列不适症状。
对于存在特定疾病或需要提高免疫力的人群，医生会评估后开具处方指导使用。但通常情况下，健康人群不需要额外摄入维C和维E。
在考虑长期服用维C和维E时，应咨询专业医生的意见，并定期监测血液中的营养素水平，以避免潜在的风险。
2024-04-06 00:12
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水溶性维生素能在水中溶解的一组维生素。包括复合维生素B以及一些其他维生素(如维生素C和维生素P)。大多数都能作为辅酶的组成部分发挥作用。
注意事项： 不合宜人群-无 检查前禁忌-无 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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