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长期服用褪黑素的坏处
补充说明：长期服用褪黑素的坏处
a******W 2021-09-07 18:19
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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长期服用褪黑素可能导致依赖性、免疫力降低、内分泌失调、肝脏负担增加以及精神状态改变。
1.依赖性
由于褪黑素能够改善睡眠质量，若长时间使用会导致机体对其产生依赖性。可能导致停药后出现失眠等不适症状，影响正常生活和工作。
2.免疫力降低
褪黑素可以促进睡眠，提高身体抵抗力。但长期大量摄入褪黑素会影响免疫系统的功能，导致免疫力下降。容易引起感染性疾病的发生或加重病情，不利于身体健康。
3.内分泌失调
褪黑素是一种激素类物质，能调节生物钟节律，长期服用可能干扰正常的内分泌平衡。可能出现头痛、焦虑等症状，严重时可诱发抑郁症或其他心理健康问题。
4.肝脏负担增加
因为褪黑素需要通过肝脏代谢，所以长期服用会增加肝脏负担。可能会导致肝细胞受损，甚至引发慢性肝炎等疾病。
5.精神状态改变
褪黑素具有镇静作用，长期服用可能导致大脑神经递质失衡，进而影响情绪和认知功能。可能出现抑郁、疲劳等症状，对日常生活造成困扰。
建议在医师指导下使用褪黑素，以减少潜在风险。必要时，应调整生活习惯，如规律作息和适量运动，有助于改善睡眠质量。
2024-03-23 04:43
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免疫力降低是指因为过度疲劳，过度耗资身体资本或者因某种原发疾病而导致的机体免疫系统的功能下降，从而使机体处于一种比较容易受到细菌等感染的状态，容易生病。
症状起因：一是心理紧张。不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响，而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系，由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的。 二是肉体劳累。睡眠不足或过度劳累，会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担，而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响，从而造成免疫力下降。 三是消极悲观。过于消极悲观的性格会造成免疫力降低，所以保持心情舒畅很关键。 四是饮食失衡。饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足。 五是运动不足。运动不足导致体力下降，体力跟不上就难以抵抗劳累，进而造成免疫力下降。 六是过度抗菌。现在社会能给人们提供充足的抗菌药品和商品，但也不要过度清洁，人体的免疫系统一旦适应了过于清洁的环境，那么免疫力就会下降。 七是身体老化。随着年龄的增长，人生病后恢复较慢或容易患感冒，这是因为人体的免疫系统老化后不能有效发挥作用。
可能疾病： 妊娠合并获得性免疫缺陷综合征 网膜扭转 艾滋病 阴沟肠杆菌感染
常见检查：
就诊科室：内科
