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维生素c的作用和功效有副作用吗

发病时间:不清楚

维生素c的作用和功效有副作用吗

补充说明:维生素c的作用和功效有副作用吗

a******W 2021-09-08 16:17

维生素 维生素C 血管 毛细血管 坏血病 腹泻 恶心呕吐 尿路结石 肾脏

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医生回答(1)

李岗锋 主治医师 三甲

擅长:全科

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维生素C可以增加血管通透性、降低毛细血管脆性、促进伤口愈合以及辅助治疗坏血病。
维生素C在体内的主要生理功能是作为抗氧化剂对抗自由基对细胞的损伤,并且可促进铁的吸收及利用。此外,它还参与多种代谢过程,如促进神经递质合成、调节免疫应答等。因此,适当补充维生素C有利于维护身体健康。
过量摄入维生素C可能导致腹泻、恶心呕吐等胃肠道不适症状,长期大量服用还可能引起尿路结石等问题。
适量摄取维生素C有益健康,但不建议自行盲目使用以达到美容目的,同时存在肾脏疾病者需谨慎补充,以免加重病情。

2024-03-21 04:45

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坏血病 (维生素C缺乏病,抗坏血酸缺乏,抗坏血酸缺乏病,维生素C营养缺陷病,青腿牙疳)

长期缺乏维生素C可表现为坏血病(scurvy),现时一般少见,但在缺少青菜、水果的北方牧区,或城、乡对人工喂养儿忽视辅食补充,特别在农村边远地区,仍因喂养不当而致发病。自1970年Pauling发表感冒与维生素C的关系以来,有关维生素C在体内的功能及大剂量临床应用等问题,引起了许多学者的关注。

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