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老人每天吃红薯会有害处吗
补充说明：老人每天吃红薯会有害处吗
2021-09-10 15:53
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
老人每天适量食用红薯一般没有危害。但需要注意的是，过量食用可能会导致消化不良、腹胀等不适症状。
红薯是一种营养丰富的食物，含有多种维生素和矿物质以及膳食纤维，可以为老年人提供身体所需的营养物质，并且有助于促进胃肠道蠕动，预防便秘的发生。此外，红薯还具有辅助降低胆固醇的作用，对于高脂血症的患者有一定的好处。因此，老人每天适量食用红薯通常是有益于健康的。
但是，由于红薯中含有大量的淀粉和糖类，如果老人长期大量食用，容易导致体内血糖水平升高，从而增加患糖尿病的风险。同时，红薯中的粗纤维含量较高，如果老人长期大量食用，可能会影响胃肠功能，引起腹胀、腹泻等症状。因此，在日常生活中，老人应避免过量食用红薯。
2022-04-11 17:36
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
