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每天喝柠檬水有什么作用与功效
补充说明:每天喝柠檬水有什么作用与功效
2021-09-10 15:55
柠檬水 美白 皮肤 柠檬 维生素 维生素C 黑色素 祛痰 咽喉 食盐 喉咙
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精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
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每天喝柠檬水具有美白皮肤以及清热化痰等功效。柠檬水中富含有机酸以及维生素,具有很强的抗氧化作用,同时柠檬水中的维生素C可以有效地抑制黑色素的沉淀,使皮肤变白。柠檬水具有祛痰清热的功效,咽喉不适的患者适量饮用加少量食盐的柠檬水,能够将喉咙聚集的浓痰咳出,起到祛痰效果。
2021-12-09 15:05
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