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早上运动后洗澡好不好

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早上运动后洗澡好不好

补充说明:早上运动后洗澡好不好

2021-09-09 15:53

皮肤 血管 心脏

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王燕平 主治医师 包钢第三职工医院 三甲

擅长:细菌性阴道炎 月经紊乱正

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早上运动后,不建议立即洗澡。早上运动使体内阳气宣发、毛孔开放,汗液外溢皮肤,使体内毒素及代谢废物,经汗液排出体外。如果立即冲澡,容易受风着凉引起血管心脏的不适,还会使毛孔立即闭合,体内代谢废物不能顺利排出。可以休息10分钟左右,使身上的汗液代谢完毕后,再用温水冲洗效果比较好,有益于身心健康。

2021-11-08 20:12

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皮肤病

皮肤病是指有关皮肤的疾病,是皮肤(包括毛发和甲)受到内外因素的影响后,其形态、结构和功能均发生变化,产生病理过程,并相应的产生各种临床先后表现。皮肤病的发病率很高,反复发作,多比较轻,常不影响患者生命,很多难以根治。是一种给患者造成巨大身心痛苦并影响生活质量的疾病,最明显就是瘙痒和皮肤外观改变。常见的皮肤病有银屑病(牛皮癣)、白癜风、疱疹、酒渣鼻、脓疱疮、化脓菌感染、疥疮、疤痕、癣、鱼鳞病、腋臭、青春痘、毛囊炎、斑秃、脱发、婴儿尿布疹、鸡眼、雀斑、汗疱疹、螨虫性皮炎、湿疹、荨麻疹、灰指甲、硬皮病、皮肤瘙痒、脱毛、黄褐斑以及性传播疾病有梅毒、尖锐湿疣、淋病、非淋菌性尿道炎等。

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