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产妇月子里可以吃馒头吗

发病时间:不清楚

产妇月子里可以吃馒头吗

补充说明:产妇月子里可以吃馒头吗

2021-09-10 15:53

产妇 月子 馒头 面粉 消化 血糖

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

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产妇月子里适量食用馒头有益健康。馒头主要由面粉制成 ,富含碳水化合物,是产妇恢复期间的重要能量来源。在月子期间,产妇的身体需要足够的能量来支持乳汁分泌和身体恢复。适量食用馒头可以提供必要的能量,同时不会给肠胃造成过大的负担。此外,馒头易于消化,适合产妇的消化系统。但需要注意的是,过量摄入馒头可能导致血糖波动,因此应适量食用,并结合其他营养丰富的食物,以确保均衡的营养摄入。

2022-04-24 11:53

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产后风 (月子病)

产后风,又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期,因筋骨腠理大开,身体虚弱,内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期,筋骨腠理合闭,使风寒包入体内,为之月子产后风难治的原因。

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