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李靖 主治医师 三甲

擅长:全科

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鱼肝油和D3的区别主要在于成分不同、作用不同、适用人群不同、副作用不同、注意事项不同等方面。

1、成分不同

D3是一种维生素D3,主要成分是维生素D3。而鱼肝油是一种从多脂鱼类肝脏中提炼出来的油剂,主要成分是维生素A和维生素D3。

2、作用不同

D3具有促进生长、维持上皮组织如皮肤、结膜、角膜等正常功能的作用,对骨骼的生长、牙齿的生长发育也有重要作用。鱼肝油中含有大量的维生素A,可以促进视网膜的发育,维持正常的视力,还可以促进骨骼的生长发育。

3、适用人群不同

D3适用于患有维生素D缺乏症的人群,如佝偻病、骨质疏松、手足抽搐症的患者。而鱼肝油一般适用于患有维生素A缺乏症的人群,如夜盲症、干眼症、皮肤干燥等患者。

4、副作用不同

D3服用后可能会出现便秘、腹胀、腹痛等胃肠不适的症状,还可能会出现皮肤瘙痒、头晕、口唇干裂等过敏反应。鱼肝油中含有维生素A,服用后可能会出现口唇干裂、皮肤瘙痒、头晕、恶心等副作用,还可能会出现食欲减退、体重减轻等症状。

5、注意事项不同

D3需要注意在医生指导下使用,避免自行用药,以免引起不良反应。鱼肝油不宜与含有维生素A的药物同时服用,以免导致维生素A中毒。

如果患者需要使用药物,建议在医生指导下进行,以免出现不良反应,损害身体健康。

2021-09-11 23:07

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维生素A中毒症

人体摄入过量的维生素A可引起中毒综合征,称维生素A中毒症(Vitamin A toxicity)。最早报千于十六世纪九十年代,北极探险者食北极熊肝后数小时发生头痛、呕吐、嗜睡等症,因人及动物体内的维生素A90~95%贮于肝脏。近年国内由于滥用维生素A浓缩剂,产生中毒症状者不断增多,主要系因家长缺乏合理应用维生素A的知识,认为用量越多越好,医务人员亦缺乏警惕性,值得引起重视。据研究,婴幼儿服用维生素A,如一次剂量超过30万国际单位时(每克普通鱼肝油含维生素A850国际单位;每克浓鱼肝油含维生素A5-6.5万国际单位),会引起急性中毒。如每天服用5万-10万国际单位,连续服用6个月左右,即可发生慢性中毒。此外,孩子对维生素A的敏感性和耐受程度可有较大的个体差异,有些孩子在服用鱼肝油未超出上述范围时,亦可出现轻度的中毒症状。

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