发病时间：不清楚
高血压最佳锻炼时间
补充说明：高血压最佳锻炼时间
a******W 2021-09-12 22:41
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高血压患者最佳锻炼时间一般是早上，建议患者可以选择在早饭后一小时左右进行锻炼。
高血压是指以体循环动脉压力升高为主要临床表现的心血管综合征，患者一般会出现头晕、头痛、心悸等症状。高血压患者可以适当进行运动，有助于改善心血管功能，控制体重，增强体质。高血压患者最佳锻炼时间一般是早上，建议患者可以选择在早饭后一小时左右进行锻炼，可以选择慢跑、骑自行车、游泳等有氧运动，但患者需要注意避免剧烈运动，以免引起血压升高的情况。
同时，建议高血压患者需要在医生指导下服用药物进行治疗，控制血压在正常水平。患者可以在医生指导下使用、氢、螺内酯等利尿剂进行治疗，也可以遵医嘱使用硝苯地平、苯磺酸氨氯地平、缬沙坦等药物进行治疗。同时，患者在日常生活中还需要注意避免食用钠盐含量高的食物，如咸菜、腊肉等，以免导致血压升高的情况。
2025-05-12 00:43
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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