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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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后腰酸胀痛可能是由多种原因引起的,包括肌肉劳损、腰椎间盘突出、肾脏疾病等。这种情况通常发生在长时间保持同一姿势、过度使用腰部肌肉或受到外伤之后。

如果伴随有尿频、尿急、尿痛等症状,可能提示存在泌尿系统感染或肾结石等问题。而当疼痛在早晨更为明显,或者在长时间站立或坐着之后加剧,可能提示存在腰椎问题,如腰椎间盘突出或腰椎管狭窄。后腰酸胀痛的性质也多种多样,可能是钝痛、刺痛或隐痛,且疼痛的持续时间长短不一,从短暂的不适到长期的慢性疼痛都有可能。

如果后腰酸胀痛伴随有发热、血尿、严重的下肢无力或麻木等症状,应立即就医,因为这些症状可能提示存在严重的健康问题,如肾脏感染或肿瘤等。自我诊断和治疗可能会延误病情,因此在出现持续或严重的后腰酸胀痛时,应及时寻求专业医生的帮助。

【预防小贴士:】

1. 保持正确的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。

2. 定期进行腰部肌肉的拉伸和强化训练。

3. 注意个人卫生,预防泌尿系统感染。

4. 保持健康的生活方式,包括均衡饮食和适量运动。

2025-12-17 19:50

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腰肌劳损

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