发病时间：不清楚
腰扭伤了怎么才能最快恢复
补充说明：腰扭伤了怎么才能最快恢复
a******W 2021-09-13 15:13
我要咨询
精选回答(1)
腰扭伤了可以采取冷敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、止痛药、卧床休息等方法来进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在急性期48小时内，患者可使用冰袋对患处进行局部冷敷，每次15-20分钟。冷敷能够收缩毛细血管，减少组织液渗出，从而起到消肿、镇痛的作用。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。上述药物具有解热镇痛的功效，能抑制前列腺素合成，进而减轻炎症反应，缓解不适症状。
3.肌肉松弛剂
患者需要遵照医生处方，在饭后服用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物。这类药物通过抑制中枢神经系统而发挥效应，有助于降低肌张力，改善因紧张引起的背部僵硬及不适感。
4.止痛药
如果疼痛较为剧烈，可以在医师指导下使用双氯芬酸钠肠溶片、复方苯佐卡因凝胶等止痛药物。此类药物能够阻断神经传导通路，缓解由外伤导致的剧烈背痛。
5.卧床休息
患者应立即停止任何可能加重腰部负担的活动，平躺于床上休息。卧床休息可以减少脊柱压力，促进软组织修复，对于急性期患者的恢复至关重要。
在康复过程中，建议避免剧烈运动，如跑步或打篮球，以免加重损伤。同时注意保持良好的姿势习惯，如坐姿要挺直，避免长时间低头玩手机，以预防腰椎病的发生。
2024-03-03 22:19
举报相关问题
向医生提问
关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。
草乌甲素片
骨关节炎，四肢扭挫伤，风湿及类风湿性关节炎，骨质增生，肩周炎，腰肌劳损及腰椎疾病，颈椎疾病及其它疼痛疾病。
氨糖美辛肠溶片
本品为非甾体抗炎药，用于消炎、解热、镇痛的对症治疗，应用时需合用控制病情进展的药物。适用于治疗膝关节和腰椎增生性关节炎、急、慢性风湿、类风湿性关节炎、骨关节炎、肩周炎、强直性脊椎炎、莱特尔综合症、神经痛、偏头痛、痛经、胆绞痛以及感冒引起的发热、头痛等。
盐酸替扎尼定口服溶液
（1）用于颈痛、肩痛、腰痛、头痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肌筋膜疼痛综合征、骶髂关节痛、慢性疼痛等。 （2）用于脑血管意外、手术后遗症（脊髓损伤、大脑损伤）、脊髓小脑变性，多发性硬化症、肌萎缩性侧索硬化症等引起的肌强直。
骨刺平片
补精壮髓，壮筋健骨，通络止痛。用于骨质增生(包括肥大性腰椎炎，胸椎炎，颈椎综合症，四肢骨节增生)。
