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手脚脱皮吃什么维生素
补充说明：手脚脱皮吃什么维生素
a******W 2021-09-16 18:09
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精选回答(1)
手脚脱皮可能是由于维生素缺乏导致的，补充维生素A、B群和E可以改善这一状况。
手脚脱皮通常与皮肤干燥、环境因素、过度清洁或维生素缺乏有关。维生素在人体内扮演着重要的角色，尤其是对于皮肤健康。维生素A有助于维持皮肤的健康和完整性，维生素B群中的B2、B3、B6和B12对于皮肤细胞的生长和修复至关重要，而维生素E则是一种强效的抗氧化剂，有助于保护皮肤免受自由基的损害。当手脚脱皮时，补充这些维生素可以帮助改善皮肤状况。
为了有效补充维生素，可以采取以下措施。通过均衡饮食来摄取维生素，多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、绿叶蔬菜、坚果、全谷物、蛋类和动物肝脏等。如果饮食中难以获取足够的维生素，可以考虑服用维生素补充剂，但最或营养师的指导下进行。保持良好的个人卫生习惯，避免使用过于刺激性的清洁产品，保持皮肤的适度湿润，也有助于改善手脚脱皮的情况。
【生活小贴士：】
1. 多吃富含维生素A、B群和E的食物，如胡萝卜、绿叶蔬菜、坚果和动物肝脏。
2. 如果饮食中难以获取足够的维生素，可以在医生指导下服用维生素补充剂。
3. 保持良好的个人卫生习惯，避免使用过于刺激性的清洁产品，保持皮肤适度湿润。
2025-10-08 19:09
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脱皮一般都有季节性，多在春末及夏季炎热潮湿季节发生，常连续多年复发。除有轻微瘙痒感外，不会影响身体健康。导致这种脱皮的真正原因，目前还不十分清楚。一般可以自愈，不需特殊治疗，但如果脱皮比较严重，应请医生治疗。
症状起因：手脚脱皮的几种原因 1.角化鳞屑型足癣 表现为片状红斑，伴角质变厚、粗糙、脱屑，表面覆盖有鳞屑，边缘尚清，多发生在足趾间、足底、足跟和足侧缘，常为双侧，也可单侧发病，有痒感，真菌镜检和培养为阳性。抗真菌药物外用或口服治疗有效。 2.剥脱性角质松解症 皮损初为针头大小白色水泡，可逐渐扩大，中央破裂形成薄纸样皮屑，也可融合成大片表皮剥脱，缺乏炎症特征，常于手脚特别是掌处对称发生，一般无自觉症状，常在数周后自愈，易在暧热季节复发，往往合并有汗泡及局部多汗症，病人多为成年人。治疗可外用10%尿素霜，口服维生素A、维生素E等。 3.慢性湿疹 有些人手掌足底反复发生急性、亚急性湿疹后转变成慢性，皮损表现为患处皮肤肥厚、粗糙，其表面有少量菲薄的屑，多对称发生，剧痒。在医生指导下用药。 4.其他疾病 如掌跖脓疱病、剥脱性皮炎、银屑病等除有全身性或散发性皮损外，手或足也可同时有脱皮。
常见检查：
就诊科室：皮肤病
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益气养阴，宁心安神。用于中、老年体弱者因气阴两虚所致的神疲乏力，心悸气短，少气懒言，头晕目眩，潮热盗汗，耳鸣健忘，烦躁失眠。
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1.急慢性白血病，对慢性粒细胞型白血病近期疗效较好，作用快，但缓解期短；2.后天性溶血性贫血，特发性血小板减少性紫癜，系统性红斑狼疮；3.慢性类风湿性关节炎、慢性活动性肝炎（与自体免疫有关的肝炎）、原发性胆汁性肝硬变；4.甲状腺机能亢进，重症肌无力；5.其他：慢性非特异性溃疡性结肠炎、节段性肠炎、多发性神经根炎、狼疮性肾炎，增殖性肾炎，Wegener氏肉芽肿等。
