发病时间：不清楚
怀孕可以天天吃小番茄吗
补充说明：怀孕可以天天吃小番茄吗
2021-09-18 10:11
我要咨询
精选回答(1)
怀孕期间是可以吃小番茄的。
小番茄富含丰富的维生素C、维生素B、维生素E、胡萝卜素、叶酸、钾、钙、铁等营养元素，怀孕期间食用可以补充营养，有助于胎儿的生长发育。另外，小番茄中还含有大量的果胶，具有保护胃黏膜、缓解孕吐的作用。孕妇食用小番茄时要注意不能与螃蟹同食，因为螃蟹属于寒凉食物，而小番茄属于温性食物，两者同时食用可能会引起腹泻、腹痛等症状，不利于孕妇的健康。同时，小番茄中含有大量的苹果酸、柠檬酸等有机酸，如果长期大量食用，可能会刺激胃酸分泌，容易引起胃肠道不适，出现腹痛、腹泻等症状，严重时会引起早产。
孕妇在怀孕期间可以多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，同时还可以多吃富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，可以补充孕妇身体所需的营养，有利于胎儿的生长发育。另外，孕妇还需遵医嘱定期去医院产检，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-09-26 18:39
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
