发病时间：不清楚
没精神注意力不集中恍恍惚惚是怎么回事
补充说明：没精神注意力不集中恍恍惚惚是怎么回事
2021-08-30 17:01
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精选回答(1)
没精神注意力不集中恍惚可能是由于过度疲劳、贫血、神经衰弱等原因引起的。
1、过度疲劳
长时间工作压力大，过度疲劳，可能会导致大脑无法得到充分休息，出现没精神、注意力不集中、恍惚等症状。因此要注意多休息，保证足够的睡眠，也可以通过按摩的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、贫血
长时间挑食、偏食，可能会导致体内缺乏铁元素，从而诱发贫血，常见的症状有面色苍白、头晕、注意力不集中、身体乏力等。出现这种情况可以适当吃富含铁元素的食物，比如动物肝脏、瘦肉等，在一定程度上能够缓解病情。必要时，也可以在医生的指导下服用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行治疗。
3、神经衰弱
长期处于紧张和压力下，可能会导致神经过度疲劳，出现没精神、注意力不集中、恍惚等症状。出现这种情况可以适当参加户外运动，比如跑步、爬山、游泳等，能够呼吸新鲜空气，有利于症状的改善。也可以在医生的指导下服用谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗。
除此之外，也不排除是高血压、脑供血不足等原因造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的神经内科就诊，以免延误病情。
2021-09-22 09:13
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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