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压力型肥胖怎么治疗
补充说明：压力型肥胖怎么治疗
a******W 2021-10-24 19:49
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压力型肥胖可以通过饮食疗法调整、生活方式干预、心理行为疗法、运动疗法以及药物治疗等方法来进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.饮食疗法调整
通过减少高热量、高脂肪食物摄入量，增加膳食纤维和低卡路里食品比例来实现。此举有助于控制总能量摄入，进而达到减轻体重的目的。
2.生活方式干预
包括但不限于规律作息、充足睡眠、戒烟限酒以及避免长时间久坐不动等。因为这些不良生活习惯往往与压力相关联，并且会对身体健康产生负面影响；改善后可促进新陈代谢，消耗多余热量及脂肪存储。
3.心理行为疗法
这类方法涉及认知重构、放松训练等技术手段，在专业人员指导下开展一系列课程活动。其作用机制在于帮助个体识别并改变不健康思维模式，学会有效应对压力源；长期坚持能形成良好习惯，从而预防因情绪性暴食导致的过量进食。
4.运动疗法
制定个性化的锻炼计划，包括有氧运动和力量训练，建议每周至少进行3-5次。运动有助于提高代谢率、增强心肺功能和肌肉力量，同时也有助于缓解压力和焦虑感，从而间接影响食欲调节中枢的功能状态。
5.药物治疗
药物治疗可能包括使用利拉鲁肽、奥利司他等减肥药，在医师监督下按处方规定剂量服用。药物能够加速脂肪分解或抑制食欲，辅助减轻由压力引起的过度摄食造成的额外体重负担。
需要注意的是，压力型肥胖患者应避免食用高糖、高脂的食物，如巧克力、炸鸡等，以减少热量摄入。
2024-02-26 01:30
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肥胖（Obesity）指人体因各种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多，而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储存于体内，使体重超过标准体重20％者为肥胖，超过10％者为超重；亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算，超过 24为肥胖。世界卫生组织（WH 0）标准为：男性＞27、女性＞25为肥胖症。
症状起因：病因分类 分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类 一、单纯性肥胖症 无明显内分泌、代谢病病因可寻者。 1.体质性肥胖症 又称幼年起病型肥胖症。 2.获得性肥胖症 又称成年起病型肥胖症。 二、继发性肥胖症 有明显的内分泌代谢病等病因可查。 1.下丘脑病 1)下丘脑综合征：各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。 2)肥胖性生殖无能症：又称Frohlich综合征。 2.垂体病 1)垂体ACTH细胞瘤：又称库欣病。 2)垂体生长激素(GH)细胞瘤：又称肢端肥大症。 3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤 3.甲状腺功能减退症 1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。 2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。 4.胰岛病 1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。 2)胰岛素瘤：又称胰岛B细胞瘤。 3)功能性自发性低血糖症。 5.肾上腺皮质功能亢进症 又称皮质醇增多症、库欣综合征。 6.性腺功能减退症 1)女性绝经期肥胖症。 2)多囊卵巢综合征。 3)男性无睾或类无睾症。 7.其他 1)痛性肥胖(Dercum病)。 2)水钠储留性肥胖症。 3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。 4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。 8.药物性肥胖症 精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病： 家族性混合型高脂血症 痛风性心肌病 肢端肥大症性心肌病 肥胖性心肌病
常见检查：
就诊科室：内科
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