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腰椎压缩性骨折康复训练有哪些
补充说明：腰椎压缩性骨折康复训练有哪些
a******W 2021-10-25 21:34
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腰椎压缩性骨折康复训练可以采取功能锻炼、核心肌群训练、平衡训练和柔韧性训练等方法来促进恢复。如果症状有加重迹象，应立即停止并咨询专业医师。
1.功能锻炼
功能锻炼包括渐进性的活动范围练习、肌肉力量训练以及日常生活活动训练，旨在恢复受伤后受损的功能。此措施有助于提高身体机能，促进血液循环，减少并发症的发生率，进而帮助患者恢复正常生活。
2.核心肌群训练
核心肌群训练通过针对性地加强腰部及骨盆区域的核心肌群力量来增强脊柱稳定性，通常采用一系列体位保持和负重练习。此举可强化支撑结构并改善姿势，从而减轻因不稳定导致的额外压力对受伤部位的压迫；此外还可以预防二次伤害发生。
3.平衡训练
平衡训练涉及使用各种器械如单腿站立台或平衡垫，在有监督的情况下定期挑战患者的稳定极限。这样做是为了提高下肢肌肉耐力和协调性，降低跌倒风险，因为良好的平衡能力能防止摔倒时对腰椎造成进一步损伤。
4.柔韧性训练
柔韧性训练主要包括静态拉伸和瑜伽等放松技巧，每日执行以增加关节活动度并减少僵硬感。这类活动有助于缓解因长期卧床引起的肌肉紧张和僵化现象，并且能够间接地促进血液回流至受伤区域，加速愈合过程。
在康复期间，应避免剧烈运动以免加重损伤，同时注意休息，保证充足睡眠，有利于疾病的恢复。
2024-01-11 06:47
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腰椎不稳症是腰椎退变疾病中的重要疾病之一。腰椎不稳症是指腰椎体位正常负荷下，不能保持互相之间的正常位置关系而发生的病理变换，以及由此而产生的一系列临床表现，该病好发于中年男性，女性肥胖者也不少见，好发部位以L4—5最多，其次是L5—S1。
症状起因：造成腰椎不稳最常见的原因有四个方面：1、退变因素：腰椎退变是腰椎之间的组织、腰椎间盘发生退行性变。当髓核与纤维环含水量下降后，其体积迅速缩小，椎体间隙变窄，与周围组织之间的位置发生改变，尤其是椎间盘变薄，前后纵韧带可发生松弛，与之相关的随意肌也发生退变。当躯干前屈或后伸时，由于无力制约椎体的正常弧形运动而松动，使椎体过度前移或后移而呈现影像学的阶梯状改变。这种活动和改变会触发疼痛感受器，从而引起患者腰酸腰痛;2、医源性原因：椎旁集群及其他纤维结构及其椎节本身的任何解剖结构，都是维持腰椎稳定的结构。腰椎的任何手术都会或多或少的破坏了这些未定腰椎的重要组织，从而引起椎体失稳。3、内分泌异常因素：内分泌异常(激素失衡)容易造成骨质疏松，引发关节韧带及关节囊松弛、弹性降低，导致腰椎关节不稳，从而出现腰痛。4、其他原因如家族遗传性、代谢性、肥胖体型、神经源性及精神因素等。
常见检查：
就诊科室：骨科
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
对乙酰氨基酚片
必理通用于缓解轻中度疼痛，如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
