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空腹喝橄榄油有什么作用
补充说明：空腹喝橄榄油有什么作用
2021-08-16 18:41
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空腹喝橄榄油可以起到辅助降低胆固醇、促进胃肠蠕动、补充营养等作用。
1、辅助降低胆固醇
橄榄油中含有大量的不饱和脂肪酸，空腹喝橄榄油可以辅助降低胆固醇，促进胆固醇代谢，在一定程度上还可以预防心脑血管疾病。
2、促进胃肠蠕动
橄榄油中含有大量的油脂，空腹喝橄榄油可以促进胃肠蠕动，帮助消化，有利于身体吸收。
3、补充营养
橄榄油中含有丰富的维生素、微量元素、不饱和脂肪酸等营养物质，空腹喝可以补充身体所需要的营养物质。
除此之外，还具有辅助保护心脑血管等作用。但要注意适量食用，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等症状。如果出现不适症状，可以到正规医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。
2021-09-08 16:03
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空腹血糖(GLU)是指在隔夜空腹(至少8-10小时未进任何食物，饮水除外)后，早餐前采的血，所检定的血糖值，为糖尿病最常用的检测指标，反应胰岛β细胞功能，一般代表基础胰岛素的分泌功能。正常人的空腹血糖值为3.89—5.83mmol/L;如大于5.83mmol/L而小于7.0mmol/L为空腹血糖受损;如大于等于7.0mmol/L考虑糖尿病;如血糖低于2.8mmol/L，临床产生相应的症状称为“低血糖”。
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