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产妇可以吃瘦肉粥吗

发病时间:不清楚

产妇可以吃瘦肉粥吗

补充说明:产妇可以吃瘦肉粥吗

a******W 2021-10-26 18:37

产妇 维生素 贫血 肥胖

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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

产妇可以适量食用瘦肉粥。
瘦肉粥含有丰富的蛋白质、铁质以及B族维生素等营养素,能够帮助增强体质、改善贫血并促进乳汁分泌。但过多摄入可能会导致脂肪堆积,因此建议每天不超过200克为宜。
如果产妇存在消化系统疾病或肥胖等问题,则应减少食用量或者避免食用。
瘦肉是一种营养价值较高的食物,但并不适合所有人群食用。产妇在食用瘦肉时应注意控制摄入量,并结合自身身体状况来决定是否适宜食用。

2024-01-03 04:21

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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