发病时间：不清楚
补充说明：做提肛运动一天做多少次有效果?
2021-08-16 18:41
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提肛运动一天做40-50次有效果。提肛运动是肛门主动收缩的一种动作，是人为地主动将肛门向上提起，就像平常一样，然后坚持约5秒钟后放下，放松10秒钟左右，再次将肛门提起，主要动作要领就是一提一提，一松一松。提肛运动能有效地改善肛门周围的血液循环，同时也能有效地锻炼肛门括约肌及盆底肌，不仅能增强肌肉韧性，还能提高人们对肛门的控制力，有效避免和减少肛周病的发生。
2021-10-14 09:07
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肛裂是齿状线以下肛管皮肤全层的小溃疡。其方向与肛管纵轴平行，长约0.5～1.0cm，呈梭形或椭圆形，愈合困难，是中青年人产生肛管处剧痛的常见原因。而肛管浅表裂伤不能视为肛裂，因其能很快自愈，且常无症状。肛裂好发于肛管后中处，若肛管侧方有肛裂，或有多个裂口，应想到可能是肠道炎性疾病的早期表现。
