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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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脱发可能与多种因素有关,如遗传、荷尔蒙变化或健康状况。补充铁、锌、维生素D、维生素B6和生物素等元素可能对某些类型的脱发有益,但并不能直接治愈所有类型的脱发。如有严重或持续的脱发问题,建议咨询专业医生或皮肤科医生以确定原因并获得适当的治疗建议。
1.铁
铁是合成血红蛋白的重要成分,缺乏铁可能导致贫血,进而影响头发健康。缺铁性贫血会导致头皮血液循环不畅,从而引起脱发。严重时还会导致乏力、头晕等症状。
2.锌
锌参与多种酶的活性,对细胞分裂有一定促进作用,可辅助头发生长。补充锌可以增强免疫力,改善皮肤健康,减少因疾病或药物引起的脱发。
3.维生素D
维生素D具有调节免疫系统功能的作用,可能会影响毛囊的生长周期。维生素D水平低下可能导致脱发增加,因为这会干扰头皮上皮脂腺的功能,使油脂分泌过多,堵塞毛囊。
4.维生素B6
维生素B6对于蛋白质代谢至关重要,有助于维持健康的头皮环境。缺乏维生素B6可能导致头皮干燥、发痒等问题,从而加重脱发的症状。
5.生物素
生物素是一种B族维生素,对于角质化过程有重要作用,与头发健康密切相关。缺乏生物素可能导致角质层变薄,出现脱发、皮炎等状况。此外还可能出现疲劳、焦虑和抑郁等症状。
针对脱发症状,建议患者适当多吃富含上述营养物质的食物,如菠菜、猪肝、鸡蛋等。同时注意保持良好的生活习惯,避免过度使用化学染发剂和烫发剂,以减少对头发的损伤。

2024-02-15 06:51

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脱发 (掉头发,秃头,鬼剃头)

脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。

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