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孕妇为什么不能生吃萝卜
补充说明：孕妇为什么不能生吃萝卜
a******W 2021-10-27 16:12
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇不能生吃萝卜，因为生萝卜可能携带细菌或寄生虫、生萝卜中的抗坏血酸会破坏食物中的维生素C、生萝卜可能引起消化不良、生萝卜可能影响铁质吸收、生萝卜可能与孕妇正在服用的药物相互作用。需要注意的是，虽然上述提及的食物可能对孕妇产生不利影响，但并不具有治疗作用。
1.生萝卜可能携带细菌或寄生虫
生萝卜可能携带细菌或寄生虫，如大肠杆菌、沙门氏菌等。这些致病菌可通过口腔进入人体，可能导致腹泻、呕吐等症状。感染后，孕妇可能出现胃肠功能紊乱，严重时甚至会出现脱水、电解质失衡等情况，对胎儿及母体健康产生不利影响。
2.生萝卜中的抗坏血酸会破坏食物中的维生素C
生萝卜中含有一定量的抗坏血酸，而这种物质具有一定的还原性，在体内可以将食物中的维生素C还原为二酮古洛糖酸，从而导致食物中维生素C含量降低。维生素C是人体必需的一种营养素，能够促进胶原蛋白合成，维持血管壁完整性。如果摄入过多的抗坏血酸，可能会导致维生素C缺乏症的发生，进而引发牙龈出血、皮下瘀斑等问题。
3.生萝卜可能引起消化不良
生萝卜含有较多膳食纤维，未经充分烹饪就食用可能增加胃肠道负担，引起腹胀、排气增多等不适症状。此外，长期大量摄入未经加工的高纤维食物还可能导致营养吸收障碍，进而影响自身及胎儿的生长发育。
4.生萝卜可能影响铁质吸收
生萝卜富含植酸和草酸，这两种物质可与食物中的铁结合形成不溶性的复合物，妨碍机体对其吸收利用。孕期若存在缺铁性贫血的风险或已经确诊，则更应避免生食萝卜以减少铁质流失。
5.生萝卜可能与孕妇正在服用的药物相互作用
部分药物不宜与生萝卜同食，因为生萝卜中的某些成分可能与药物发生化学反应，影响药效或产生毒副作用。例如钙剂、铁剂等需要在特定条件下才能被身体吸收利用，若与生萝卜同时摄入则可能干扰其吸收过程。
建议孕妇平时注意饮食卫生，避免食用未煮熟的食物，以免引起胃肠道不适。另外，孕妇在整个怀孕期间都要均衡饮食，确保获得足够的营养支持胎儿健康发育。
2024-01-16 07:12
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
