发病时间：不清楚
1到3点睡不着跟肝脏有关系吗
补充说明：1到3点睡不着跟肝脏有关系吗
2021-08-30 17:01
我要咨询
精选回答(2)
通常情况下，1到3点睡不着跟肝脏没有关系 。
中医认为肝脏主要负责调节人体的情志、气血等，肝脏的好坏通常与睡眠时间的长短没有关系，如果出现失眠的情况，可能是由于压力过大、情绪紧张等生理性因素引起，也可能是由于气血不足、肝气郁结等病理性因素引起。
如果出现失眠的情况，可以在睡前喝一杯热牛奶或者用热水泡脚，也可以在医生指导下服用枣仁安神胶囊、安神补脑液等药物进行治疗。同时在日常生活中要保持积极乐观的心态，避免情绪过度紧张，还要养成良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。
2023-07-22 02:35
举报1到3点睡不着跟肝脏有关系。中医认为肝气郁结、肝火扰心、心肝火旺，均属于肝气机虚所致失眠，而对于西医中的肝脏，如肝炎、肝硬化等疾病，也可能影响消化、心理或身体不适和失眠。建议睡觉前，患者可以浸泡脚以促进血液循环，帮助顺利入睡。其次患者还应该保持快乐的情绪、稳定的情绪，避免紧张和焦虑等不利的情绪刺激肝脏。
2021-10-08 09:38
举报相关问题
向医生提问
肝气郁结中医名词。肝有疏泄作用，喜舒畅而恶抑郁。如肝失疏泄或情绪抑郁不舒，均可引起肝气郁结。
