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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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男人后腰酸痛可能是由多种原因引起的,包括肌肉骨骼问题、泌尿系统疾病、神经系统疾病等。这种症状可能与日常活动中的不当姿势或过度劳累有关,也可能与某些健康状况相关。

后腰酸痛可能是由于肌肉或韧带拉伤导致的。这种情况通常发生在长时间保持一个姿势、突然的体力活动或运动不当之后。如果伴有局部压痛、活动受限,或者在某些动作后疼痛加剧,这可能是肌肉或韧带受伤的迹象。另一种情况则关联到肾脏问题,如肾结石或肾盂肾炎,这些疾病可能会导致后腰区域出现剧烈疼痛,并可能伴有血尿、发热等症状。一旦症状呈现持续性疼痛、疼痛性质剧烈或伴有其他严重症状(如严重的恶心、呕吐、发热等),则需要考虑是否存在更严重的健康问题,如脊柱疾病或神经系统疾病。

病患必须知道,虽然轻微的后腰酸痛可能通过休息和适当的治疗得到缓解,但持续或严重的疼痛可能是某种健康问题的信号,需要及时就医进行诊断和治疗。避免自我诊断,因为后腰酸痛可能由多种原因引起,而这些原因需要不同的治疗方法。同时,避免忽视任何伴随症状,因为它们可能是潜在健康问题的重要线索。

【预防小贴士:】

1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。

2. 定期进行适量的体育锻炼,增强腰部肌肉力量。

3. 注意饮食健康,多饮水,减少肾结石的风险。

4. 避免过度劳累,适时休息,减轻腰部负担。

2025-12-21 08:50

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腰肌劳损

慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗。

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