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肩袖损伤还能锻炼吗
补充说明：肩袖损伤还能锻炼吗
a******W 2021-11-07 20:19
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精选回答(1)
肩袖损伤患者应避免度的对抗性运动，如篮球等，以减少肩部负担，促进恢复。
肩袖损伤患者的肩关节稳定性下降，此时进行对抗性运动可能加剧损伤，延缓愈合进程。
在医生指导下，可以适当进行游泳、打太极等活动，有利于肩周肌肉力量的维持和关节功能的恢复。
针对肩袖损伤的康复训练应在专业医师或物理治疗师监督下进行，以免不当运动加重病情。
2024-03-10 17:57
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肩袖(rotatorcuff)是由冈上肌、冈下肌、肩胛下肌、小圆肌的肌腱在肱骨头前、上、后方形成的袖套样肌样结构。Clark等认为，肩袖肌群在近肱骨大结节止点处融合为一。喙肱韧带在冈上肌、冈下肌之间的深浅两面使肩袖的联结得到加强。
