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男人吃维生素可以提高精子质量吗
补充说明：男人吃维生素可以提高精子质量吗
a******W 2021-11-08 16:11
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
男人吃维生素可以提高精子质量。
维生素是人体必需的有机物质，对于精子的生成、发育以及成熟都有重要作用，适当补充能够起到辅助提高精子质量的作用。但若存在精子质量问题，应考虑其他可能导致不育的因素，并及时寻求专业医疗帮助。
除了维生素外，还可以通过摄入锌元素来改善精子质量。锌在睾丸中参与了精子合成过程中的多个环节，缺乏锌可能影响精子生成。
男性日常生活中应注意均衡饮食，避免偏食或挑食，以确保获得足够的营养素支持生殖健康。同时，适度运动和保持充足睡眠也有助于维持良好的身体状态。
2024-05-09 01:42
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
