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晚上可以吃火龙果拌酸奶吗
补充说明：晚上可以吃火龙果拌酸奶吗
2021-11-11 17:59
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晚上可以吃火龙果拌酸奶 。火龙果和酸奶是两种相对较大的成分，对人体有很好的保健作用，能很好地减肥。因为火龙果中含有脂溶性膳食纤维素，对促进消化、预防便秘、促进身体排毒、促进脂肪分解有一定的作用，酸奶在调节脾胃方面有很好的食用效果，因此，火龙果配酸奶可以达到减肥的效果。
2022-04-19 18:05
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
